2010年 11月 03日
世界一の「超楽」マラソン練習法
晴海や東京タワー、お台場なんかを回った後に、皇居の周りに到着。ランナーが多いとは聞いてたけど、予想以上ですね。皆時計と反対周りなのは、事故防止のためなのかな。自転車でのんびり走りたい人や、歩きたい人には、この数はとっても迷惑な話ですね。ランナーのための皇居じゃないのに。
バイクでさらっと一週回ってみたんですけど、コースとしてお面白いですね。景色も良いし、皆が走りたがるのも解る気がする。けど多すぎ。
さて、走られてる皆さんは、着替えどうしてんでしょ?気になります。
人が走ってるの見て、急に身体動かしたくなったので、夕方近くのジムで、ジョグってきました。
それに東京マラソンを、ちゃんと完走したいので、この本買ってみた。
サブタイトルが、ど素人でも4ヶ月で4時間が切れるスゴ技40
作者も46歳だし、東京マラソンまで、4ヶ月って設定も、自分のための本のようで・・。
4時間切れたらほんとに嬉しいだろうなぁ、騙されたと思って読んでみます。(^^;
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motoko
at 2010-11-07 21:28
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えー、その迷惑な皇居ランニングをやっていた一人です。着替えと荷物は近場の地下鉄のロッカーに入れて、夏場はそれを持って銭湯に行ってシャワーを浴びてました。冬はそのままダウン着て、汗のにおいをぷんぷんさせて帰宅してお風呂。ウチから1本で行けるので>皇居。でも2年前から同じことを考える人が増えて、ロッカーも銭湯も超満員。あきらめて最近は近場で走ってます。皇居1周20分という超スローランナーですが。東京マラソンに挑戦なさるなんて、ほんとすてきです。
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さんた
at 2010-11-08 20:31
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へぇ凄い。 皇居ランナーだったんですね。 5キロを20分ってとっても早いと思うんですけど・・。すご~い。
近場の銭湯も満員なんですね、そうでしょうね、あんだけの人ですもん。
でも、一度近いうちに皇居ランナーデビューしようかと思ってます(^^;
僕のところからも、多分、一本・・。かな?(^^;
家から会社まで、5キロ、そこから皇居まで3キロ。 皇居まで地下鉄で行って、皇居一周して、そのまま自宅まで。多分 12、3キロ。 ちょうといい距離かなぁって・・。
東京マラソンは、当選しただけ・・。完走したら褒めてください(笑)
近場の銭湯も満員なんですね、そうでしょうね、あんだけの人ですもん。
でも、一度近いうちに皇居ランナーデビューしようかと思ってます(^^;
僕のところからも、多分、一本・・。かな?(^^;
家から会社まで、5キロ、そこから皇居まで3キロ。 皇居まで地下鉄で行って、皇居一周して、そのまま自宅まで。多分 12、3キロ。 ちょうといい距離かなぁって・・。
東京マラソンは、当選しただけ・・。完走したら褒めてください(笑)
by santabreak
| 2010-11-03 20:59
| books
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Comments(2)