2009年 01月 19日
誕生日前夜
考えてみれば10キロをへろへいろになりながら初めて走りきった去年と膝痛に苦しみながら途中歩くような速度にペースダウンをしたとはいえ完走した昨日の疲れ方がまったく違うのは、体力が付いてきたからなんでしょうか?
確かに5分走るのもやっとだった数年前からすると格段の差があるのは確かなんだけどね。
さて仕事帰りにジムの風呂で冷水と温水を交互に入りながら昨日の疲れをリフレッシュしながrら膝痛の原因を考えてみた。
単なる筋力不足だけじゃないような気がしてきてます。靴だったり足首の柔軟性だったり、走り方がへんてこだったり。
相談したいもののその筋の方って知り合いに居ないのよね。
そういえば、スパイダーマンみたいなピチピチの服着て走ってる人が多かったので調べてみると膝痛とか筋肉を補助する役目があるらしい科学的に利にかなった1万円以上する魔法の服らしい。
さて導入するなら、もうちょっと足腰がびしっと格好良くならないと様にならないかなぁと。
誕生日の前夜に思ったのでありました。
ん? 誕生日のプレゼントは、デジタルカメラE-3購入資金に充当(^^;
残りは定額給付金あてにします(笑)
なんていうか、坂道と信号のある、次の歳にゴールした時に「やっと着いた~」と思える1年にしてくださいね。
あぁうまく言えない。。。とにかく健康で。
お誕生日おめでとうございます。
この年になると、体のどこかにひずみができてきてしまいますね。
昔に比べ、疲れやすくなりましたし、気力の衰えも感じてます。
とにかく健康に留意して、鍛えてください(^^)v
PS お誕生日プレゼントをくださる奥さまに拍手です☆
あげてないな・・・私(爆)
定額給付金、本当にもらえるんですかね??
息子がものすごく期待しているんですが・・
当然、ゲーム購入資金ですけど(汗)